很想念婚外恋的人怎么办

　　作者:中山律秦侦探 时间：2023-05-01 11:37 人气指数：

　　都说：“七年之痒“，指的是，两个人相处到第七年之后，会有一个劲瓶期。这段时间，当初的甜蜜变得不甜蜜甚至厌倦对方。当初你依我侬，现在变成了同床异梦。更严重的，甚至怒目相向、互相指责、大打出手，直到关系破裂。

　　我身边的真实案例，我的姐姐跟姐夫婚姻第七年里，还是一如既往的相爱。姐姐本以为过了这“七年之痒“，就能跟姐夫白头偕老。可是她怎么也没有想到，自己就是那个背叛者，她爱上了她的初恋。

　　还是一次我在咖啡馆无意发现了姐姐的秘密，当时我很生气，但给姐姐留点面子，我就没有当场戳穿他们。后面我质问姐姐为什么她要这样做，她向我坦白了，说：“跟你姐夫相处久了，已经没有激情了，就像左手跟右手。在一次聚会中遇到了初恋，在聊天的过程中，发现彼此对对方都还有感觉，所以就顺理成章的在一起了。“

　　我听完姐姐的解释，对她做心理疏导，当着我的面跟情夫分手了。我记得很清楚，姐姐当时哭得很伤心，但是她内心深处根本也不想离婚，担心被姐夫发现，跟她离婚孩子的抚养权也不会给她。

　　虽然分了，但她经常会跟我说;她经常会很想念对方，内心经常不受控制的去想念他。我经常都给她疏导，姐姐终于释怀了。那么，很想念婚外的人怎么办?我们可以从以下几个方面来调节或者根据自己的方法来调节，目的都是让自己不要去思念对方，回归自己正常的生活中来。

　　第一点、要权衡婚外恋的利弊

　　婚外恋是一种让人兴奋的毒药，少吃无大害，多了就要命。这时你要保持清醒的头脑，当你涉及一段婚外恋的时候，要权衡婚外恋的利弊关系，毕竟没有哪个伴侣愿意跟别人分享爱情，过三人行的婚姻。一旦配偶知道，后果都是很严重的。那么，当你在一段婚外恋中一定要权衡它的利弊，如果弊大于利就需要及时止损，以免到最后得不偿失。

　　第二点、不要陷入太深，要学会控制自己的欲望

　　把精力都放在家庭中和工作中，只用百分之一的精力去偷情。就算被别人发现，那些风言风语传到配偶耳朵里，她都不会相信你有这样的精力或者她很质疑别人是在造谣。

　　第三点、如果你重视自己的婚姻

　　你如果你是比较纠结的人并且跟外面的人也有了感情，虽然说好了分手不再联系，但是你的内心就是做不到，而且每天都过得很煎熬，甚至有时候又想回到情人身边。这时你就要考虑清楚，如果被自己的配偶知道之后，你有勇气和能力再重新获得配偶的爱吗?还是你想好了离婚，就算离婚，你能保证你不会后悔又或者在这段失败的婚姻里，你能有信心经营好下一段婚姻吗?这些问题值得深思……

　　第四点、分析你为什么需要婚外恋

　　虽然你也知道婚外恋是违背道德行为的，可是自己就是控制不住与外面的人发生了婚外恋。那么，这时你要分析你需要婚外恋的原因，是因为你价值观，还是你觉得你在婚姻里感受不到被爱，你需要一个额外的感情来填补自己心里的=对感情的空缺，或者你已经厌烦了现在的婚姻。只有找到你为什么需要婚外恋，才能更好的解决问题。