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　不回头？夫妻成为父母后如何改变？

　　在你和你的伴侣成为父母之前，你们是一对。一切都是为了满足你们两个。现在，宝贝做了三个。

　　没过多久，你就发现在这个组合中增加养育子女会改变你的关系动态。尽管您的小宝贝很快乐，但您的宝宝也可能面临很多挑战。您可能正在处理与宝宝哭声、换尿布和喂食、财务问题、亲密关系减少和极度疲惫等一切相关的压力。

　　育儿改变关系动态。与其专注于约会之夜和假期，你必须先考虑你的宝宝，然后再做你成为父母之前可以轻松做的事情。如果您太沉迷于为人父母，您可能会发现很容易忘记如何成为伴侣。

　　冲突和误解可能会发生更多，在决策方面您可能会感到脱节。没有花足够的时间在一起的压力，以及一百万个小变化可能会造成损失。为了帮助扭转局面，这里有一些例子说明夫妻在为人父母后如何改变，以及你可以做些什么来保持亲密关系。

　　1、更多家庭责任的压力

　　当只有你们两个人时，很容易拖延你的家务。没有按时洗衣服，碗碟还在水槽里，或者房子乱七八糟，都没有关系。既然有了孩子，有些事情就不能留到以后了。婴儿需要穿衣服，需要清洗奶瓶，并经常发现窒息危险。

　　当你有孩子时，团队合作在家里很重要。不断唠叨对方以“帮助我们更多”可能会导致你们关系中的怨恨。一种策略是每周在冰箱上列出一份家务清单，并决定谁负责什么。如果您觉得家务不平衡，请以平静、尊重的方式表达您的感受。

　　2、育儿方式的差异

　　不同的育儿理论和风格可能会导致您和您的伴侣之间的分歧。你自己童年的教训可能会给你们俩带来沉重的负担，也会造成冲突。

　　与其争吵，不如彼此公开分享，保持开放的心态。请记住，你们都想尽力而为，并富有同情心地倾听彼此的观点。请记住，为人父母与谁更好无关。这是关于将孩子的最大兴趣放在一起。建立一个强大的、完整的家庭单位始于你们充满爱的结合。

　　3、没时间做情侣

　　尽管你和你的伴侣经常在一起，但现在你的生活中有一个非常可爱和需要的分心。找到彼此的优质时间成为一个非常现实的问题。虽然做一个敬业的父母很重要，但你也不想逃避关注你们的关系并继续浪漫。

　　聘请保姆，请朋友或亲戚定期照看您的宝宝，这样您和您的伴侣就可以约会之夜，喝杯咖啡或一起散步聊天。试着找一些与你的宝宝无关的事情来谈论。检查彼此的目标、梦想和失望。好奇而有意义地彼此陪伴。想办法表达对彼此和宝宝的爱，会给家庭带来力量和欢乐。

　　最后，如果你发现你和你的伴侣之间的紧张关系太大而无法靠自己解决，没关系。很多新父母都在努力寻找生完孩子后重新建立联系的方法。这个想法是早点而不是晚点扭转局面。